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Aktuelles

16.08.2021

Ich verabschiede mich in die Sommerpause und wünsche allen noch ein paar ruhige und sonnige Sommertage. Nach den Sommerferien geht es dann gut erholt mit Yoga weiter.

Kurs 17 startet am 21.09.2021. Alle Informationen und das Anmeldeformular findest du hier.

Kurszeiten

A Dienstags: 19:30 Uhr

B Donnerstags: 10:00 Uhr

C Donnerstags: 17:00 Uhr

Für mehr Information zu den Kursen hier klicken.

Wenn du dir meinen Unterricht vorab einmal anschauen möchtest, kannst du an einer kostenlosen Probestunde teilnehmen.

Meine Yoga-Videos sind weiterhin online.

Das Übungsblatt zum Video "Drehen und Wenden" kannst du hier herunterladen

Das Übungsblatt zum Video "Kraft und Leichtigkeit" findest du hier.

 

Einen Terminplan für 2021 gibt es noch nicht.

Achalm-Yoga Barbara Mayer

Willkommen auf meiner Webseite.

Ich bin Yogalehrerin BDY/EYU und biete Yoga-Unterricht, Mantra-Singen und Yoga-Nidrā in Reutlingen an.

Meine Yoga-Kurse haben das Prüfsiegel "Deutscher Standard Prävention" von der Zentralen Prüfstelle Prävention. Das heißt, dass die Kurse als Präventionskurse im Bereich Stressbewältigung/Entspannung von den Krankenkassen gefördert werden. Du kannst von deiner Krankenkasse einen Zuschuss zu den Kursgebühren erhalten!

Hier auf meiner Webseite kannst du dich über meinen Unterricht und über mich informieren.

Oṃ - asato mā sad gamaya 

Tamaso mā jyotir gamaya 

Mṛtyor mā amṛtaṃ gamaya

Oṃ - Vom Nichtsein führe mich zum Sein.

 Von der Dunkelheit führe mich zum Licht.

Vom Tode führe mich zur Todlosigkeit.

 

Oṃ -

śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ